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Descontrole Emocional em Discussões



Alguns pacientes relatam que quando estão em uma briga acabam se descontrolando e dizendo palavras que ferem o outro. Para explicar o porquê desse descontrole emocional, precisamos entender que as brigas podem estar relacionadas com as sombras que tentamos conter no fundo do nosso próprio ser


As Sombras


As sombras são aspectos não trabalhados do nosso ser que tentamos esconder no nosso inconsciente. Mesmo tentando afundá-las, durantes as brigas, elas podem vir à tona quando acabamos por enxergar nossos próprios reflexos obscuros no outro.


Consequências


Tsunami

Por conta disso, são provocadas alterações de comportamento e humor devido a estranheza da força dos sentimentos que emergem.

Ao afundarmos a nossa sombra no mais íntimo de nós mesmos, estamos construindo uma represa que, caso se rompa, inunda nosso relacionamento com conteúdos não trabalhados e, por isso, ferozes que originam o descontrole emocional.


A Terapia


A Psicoterapia é um excelente recurso para trabalhar essa sombra e melhorar as nossas relações e vida. Nesse artigo, abordamos o poder da Psicoterapia nas nossas vidas.



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